Jestem psychoterapeutką, absolwentką całościowego kursu psychoterapii w nurcie integratywnym oraz terapeutką EMDR. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami lękowymi oraz trudnościami związanymi z doświadczeniami traumatycznymi i zespołem stresu pourazowego (PTSD).
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia.
Ukończyłam czteroletnie szkolenie w nurcie terapii integratywnej oraz szkolenie z terapii schematu akredytowane przez ISST. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji w tym nurcie i jestem w trakcie procesu certyfikacji.
W swojej pracy korzystam z dorobku podejścia psychoanalityczno-psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego, humanistyczno-egzystencjalnego oraz systemowego. Korzystam również z założeń i technik terapii schematów, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i celów osoby, z którą pracuję.
W pracy z doświadczeniami traumatycznymi wykorzystuję EMDR — metodę rekomendowaną m.in. przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. W zależności od potrzeb dobieram także inne metody i techniki psychoterapeutyczne.
Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na autentyczności, akceptacji, zaufaniu i szacunku oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i rozwijania bardziej wspierającego stosunku do siebie.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.